Adeus,
Ansiedade Social
Workbook

Descubra estratégias e exercícios práticos para enfrentar o medo de julgamentos e se sentir mais seguro em situações sociais. Desenvolva autoconfiança, melhore sua comunicação e sinta-se à vontade sendo você mesmo. Recomendado para quem deseja vencer a timidez e construir relações mais autênticas.

Veja mais informações abaixo.